メモ
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最近になって
手書きでメモを取ることが増えた。
技術革新によって便利になっていく世の中で
学生時代と比べても、手書きで文字を書くこと自体が随分減った。
ずっとダラダラ毎日を過ごしてきた自分には
勉強習慣もなく思考も止まっていたように感じている。
ブログやSNSの発信を始めるようになって
気づいたことや、考えたこと、わからないこと、気にしてなかったこと
興味なかったこと、意識してなかったこと、うやむやにしてたこと
メモをするようになりました。
気づけば漢字の読み書きが弱くなっていたり
自分の成長できる挑戦をしていなかったり
ただぼんやり過ごしていたなと思うことはいっぱいある
思考停止してたと感じる
メモをすることで
1、深く考えるようになる
2、思考速度が早くなっていく
3、思考力、記憶力が良くなる
4、物忘れが少なくなっていく
5、精神的に落ち着く
個人的な効果は大まかにすると上記になる
勉強しなければ、記憶力や思考力は弱くなっていく
社会に出てから10年以上になるが
周りと同じように過ごすとただ衰えていくようには感じていた
色々なメモの習慣化の本を読んで
自身の行動を変えるきっかけになった。
分かったフリをせず、メモしていき頭を使って
思考力と記憶力向上に役立てていくのをお勧めします。