雑記帳〜新しい自分を見つける日常〜

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メモ

◆◆メモの魔力 / 前田裕二/著 / 幻冬舎

価格:1,540円
(2020/10/10 22:35時点)
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最近になって

手書きでメモを取ることが増えた。

PCを使う、スマホタブレットを使う。

技術革新によって便利になっていく世の中で

学生時代と比べても、手書きで文字を書くこと自体が随分減った。

 

ずっとダラダラ毎日を過ごしてきた自分には

勉強習慣もなく思考も止まっていたように感じている。

 

ブログやSNSの発信を始めるようになって

気づいたことや、考えたこと、わからないこと、気にしてなかったこと

興味なかったこと、意識してなかったこと、うやむやにしてたこと

 

メモをするようになりました。

気づけば漢字の読み書きが弱くなっていたり

自分の成長できる挑戦をしていなかったり

ただぼんやり過ごしていたなと思うことはいっぱいある

思考停止してたと感じる

 

メモをすることで

1、深く考えるようになる

2、思考速度が早くなっていく

3、思考力、記憶力が良くなる

4、物忘れが少なくなっていく

5、精神的に落ち着く

 

個人的な効果は大まかにすると上記になる

勉強しなければ、記憶力や思考力は弱くなっていく

社会に出てから10年以上になるが

周りと同じように過ごすとただ衰えていくようには感じていた

 

色々なメモの習慣化の本を読んで

自身の行動を変えるきっかけになった。

分かったフリをせず、メモしていき頭を使って

思考力と記憶力向上に役立てていくのをお勧めします。

 

 

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